17岁男生长期SY熬夜能不能长高

发布网友发布时间：2024-10-24 09:32

共1个回答

热心网友时间：2024-11-10 17:17

额，从现在开始戒掉sy，非常不好，还会影响记忆力下降，理解能力差。千万别再熬夜了，人体在晚上10半至凌晨2点左右生长激素分泌最旺盛，如果你熬夜，过了这个长高的最佳时期，那你怎么能继续长呢?为了达到目的，你坚持早睡，不会打球可以投篮或者每天摸高啊，哪怕是摸自己家的墙壁，有多高跳多高，还有或者跑步，如果run你都不会，那我没话说了。不要挑食，多吃青菜，吃点补钙补锌的。ok，能够做到这样的话就祝你飞猛迅长吧

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