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发布网友
发布时间:2024-10-24 04:51
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2
个回答
热心网友
时间:2024-10-24 23:53
暂停打羽毛球,以后打羽毛球,要做热身运动。时间长没有打,第一次不能太激烈,而且不能太长时间,第二次要隔几天再打,第三次再隔几天,慢慢就怎么打都不会伤身体啦。现在最好是叫街上的跌打医生按摩,拔罐,擦药酒,几天就好啦。
热心网友
时间:2024-10-24 23:53
试试 扶他林,记得别再揉了
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