减肥过程中早晨应该吃什么,我是比较能吃的人。还有酸奶类的能喝吗...

发布网友发布时间：2024-10-24 11:35

共5个回答

热心网友时间：2024-11-07 10:37

早上别吃太营养，发胖，喝酸奶要喝低糖或无糖的最好

热心网友时间：2024-11-07 10:42

减肥晚餐尽量不吃，中餐尽量少吃精吃，早餐可以放肆一点，吃点自己想吃的。酸奶当然可以喝，喝低脂的

热心网友时间：2024-11-07 10:35

早餐吃好，午餐吃饱，晚餐不吃。

热心网友时间：2024-11-07 10:38

哥们，这个简单，五花肉知道吧？把它切成一山一片的，煮熟它然后放点剁辣椒炒一下，每天吃半斤，我提前祝你减肥成功

热心网友时间：2024-11-07 10:34

吃苹果，科学根据早上吃苹果对身体好，也不用刷牙了，望采纳

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