没有舞蹈基础怎么学街舞?我25了,女生,身材也不好,很僵,想通过学街舞锻...

发布网友 发布时间：2024-10-24 00:28

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热心网友 时间：2024-11-03 02:28

先从基本功练起吧。去锻炼韧带的柔韧性，压压腿，劈叉，这些都可以。
不过你25岁了，还是建议你去练瑜伽会比较好。

热心网友 时间：2024-11-03 02:29

最重要的是要有毅力、不要怕累、要坚持.....加油

热心网友 时间：2024-11-03 02:29

shuffle 最近相当流行 而且相当的累这个 减肥很好

热心网友 时间：2024-11-03 02:30

身体都是练出来的，常拉筋，常做基本功还是能跟上来的，和瑜伽一个道理。找个靠谱的街舞工作室，学学hipa，爵士都可以，关键是要努力。

热心网友 时间：2024-11-03 02:25

先从基本功练起吧。去锻炼韧带的柔韧性，压压腿，劈叉，这些都可以。
不过你25岁了，还是建议你去练瑜伽会比较好。

热心网友 时间：2024-11-03 02:28

shuffle 最近相当流行 而且相当的累这个 减肥很好

热心网友 时间：2024-11-03 02:25

最重要的是要有毅力、不要怕累、要坚持.....加油

热心网友 时间：2024-11-03 02:28

身体都是练出来的，常拉筋，常做基本功还是能跟上来的，和瑜伽一个道理。找个靠谱的街舞工作室，学学hipa，爵士都可以，关键是要努力。