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我上晚班的,每天早上下班都睡不着,一直要到下午两三点才能睡着,到底是...

发布网友 发布时间:2024-10-23 23:57

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3个回答

热心网友 时间:23小时前

还是习惯和时差的缘故,时间长了就习惯了就能睡着了,建议把卧室挡黑热水泡脚后再睡会好一点。

热心网友 时间:23小时前

那是你还不够疲惫!在网吧通宵一晚上就知道感觉了!?

热心网友 时间:23小时前

我也是上晚班的可怜的人··········试试下载睡眠音乐吧·····我就靠它了····耐心的听15分钟就会睡着·······心得静
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