准备材料:猪肉100克、蒜6瓣、盐适量、酱油3勺、大叶芹500克、糖1勺。
1、大叶芹洗净,切10厘米左右段,叶子也要。
2、蒜切沫,五花肉切丝,肥肉切块。
3、锅烧热,加色拉油,下肥肉靠油。
4、肉出油后改小火下入蒜,因为油温较高,蒜稍变色出香,立即下入肉丝翻炒。
5、稍微翻炒一下肉,改大火,上热后就可以将全部大叶芹下去,大叶芹开始出水,不怕锅胡,有盖子的可以盖上锅盖,等大叶芹变软,不定时翻炒。
6、大叶芹变软后,加入盐、酱油和糖,尝一下口味,适当调整后出锅。
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1、大叶芹洗净,切10厘米左右段,叶子也要。
2、蒜切沫王述缩向,五花肉切丝,肥肉切块。
3、锅烧热,加色拉油,下肥肉靠油。
4、肉出油后改小火下入蒜来自,因为油温较高,蒜确争处调稍变色出香,立即下入肉丝翻炒。
5、稍微翻炒一下肉,改大火,上热后就可以将全部大叶芹下去,大叶芹开始出水,不怕锅胡,有盖子的可以盖上锅盖,等大叶芹变软,不定时翻炒。
6、大叶芹变软后,加入盐、酱油和糖,尝一下口味,适当调整后出锅。
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3、蒜切沫,五花肉切丝,肥肉切块。
4、锅烧热,加色拉油,下肥肉靠油。
5、肉出油后改小火下入蒜,因为油温较高,蒜稍变色出香,立即下入肉丝翻炒。
6、稍微翻炒一下肉,改大火,上热后就可以将全部大叶芹下去,大叶芹开来自始出水,不怕械步著副锅胡,有盖子的可以盖上锅盖,等大叶芹变软,不定时翻炒。7、大叶芹变软后,加入盐、酱油和糖,尝一下口味,适当调整后出锅。
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准备材料:猪肉100克、蒜6瓣、盐适量、酱油3勺、大叶芹500克、糖1美勺。
1、大叶芹洗净,切10厘米左右段,叶子也要。
2、蒜切沫,五花肉切丝,肥肉切块。
3、锅烧热,加色拉油,下肥肉靠油。
4、肉出油后改小火下入蒜,因为油温较高,蒜稍变色出香,立即下入肉丝翻炒。
5、稍微翻炒一下肉,改大火,上热后就可以将全部大叶芹下去,大叶芹开始出水,不怕锅胡,有盖子的可以盖上锅盖,等来自大叶芹变软,不定时翻炒。
6语缩谈、大叶芹变软后,加入盐、酱油和糖,尝一下口味,适当调整后出锅。
东北大叶芹怎么吃
可以做大叶芹猪肉馅水饺。
大叶芹猪肉馅水饺的步骤如下:
材料:大叶芹、猪肉馅、葱、姜、鸡蛋清(蛋黄记得留着做蛋挞哦)、食用油、盐、生抽、料酒、十三香、鸡精、中筋面粉。
1、400g中筋面粉中,加入3g盐,用筷子搅拌均匀,再加入适量水,用筷子搅拌成絮状,用手揉成一个软硬适中的面团,揉好后盖上盖子,让面团自然醒面1个小时左右,这样做出的饺子皮,光滑有弹性。
2、利用醒面的时间,我们来准备馅料,大叶芹清洗干净。锅中加入适量水煮开,放入食用油、盐、大叶芹,先焯一下水,焯好水后,将大叶芹放入冷水中过凉捞出备用。
3、猪肉馅中加入切好的葱末、姜末、鸡蛋清、食用油、盐、生抽、料酒、十三香、鸡精调味,用筷子搅拌均匀,让猪肉馅先入一下味,这样包出的饺子更香。焯好水的大叶芹切碎后放入肉馅中,用筷子搅拌均匀,我们的饺子馅就做好了。
4、面板上撒上干面粉,将醒好的饺子面放在面板上,用手揉成长条状,用刀切成均等的小面剂,再将面剂按成小圆饼,用擀面杖擀成中间厚四周薄的饺子皮。
饺子馅放入饺子皮中间位置,将饺子皮对折,2个拇指捏住饺子皮,2手成握拳状,向中间轻轻挤压,一个大肚子的快手饺子就包好了。
5、锅中加入适量水、1勺盐,水煮滚后,放入煲好的饺子,盖上盖子,煮滚后加入一点冷水,反复3次后,打开盖子再次煮滚后加入一点冷水,反复2次后,我们的饺子就煮好了,捞出装盘就可以开吃了。
大叶芹怎么吃
大叶芹的吃法,可通过清洗切菜、打鸡蛋、混合蛋液、煎熟鸡饼来完成操作。
1、清洗切菜
把大叶芹清洗干净,去掉老叶黄叶,用刀切成碎沫备用。
2、打鸡蛋
把四个鸡蛋磕开打入碗中,用筷子打散,加入面粉让蛋液变稠。
3、混合蛋液
把切碎大叶芹放入鸡蛋液里搅拌,使大叶芹和蛋液充分混合。
4、煎熟鸡饼
锅中放油,把锅烧热倒入蛋液,摊至凝固,翻面将鸡蛋煎熟,即可出锅。
大叶芹是芹菜中的一种,因为其叶子较大茎比较细而被人们称为大叶芹,也有些地方把它叫做山芹,这种菜具有降血压保健作用,另外大叶芹中还有大量的级生素以及植物纤维。
大叶芹怎么做好吃
好吃的大叶芹做法如下:
工具/原料:大叶芹、水、锅、绞肉机、葱、姜、蒜、肉馅、生抽、十三香、盐、料酒、蚝油、食用油、米白醋、面粉。
1、大叶芹去根洗净(包饺子最好用大叶芹的叶子比较好吃)。
2、热锅水烧开放入水中用水罩一下。
3、罩好捞出。
4、用冷水过凉。
5、肉用绞肉机绞成馅儿。
6、葱姜蒜剁碎一点儿放进肉馅。
7、加入生抽,十三香,盐,料酒,蚝油,食用油,米白醋。
8、大叶芹用手将水份攥干切碎放进肉馅拌开。
9、和面粉,包饺子,煮饺子即可。
大叶芹怎么做好吃?
食材:大叶芹,香肠,大蒜,油,盐,生抽。
具体步骤:
1、准备食材。
2、把大叶芹清洗干净,去掉比较老的叶子,然后去掉根部,切成段备用。大叶芹比较嫩的时候茎和叶都是可以吃的,如果长得再高一些,叶子就老了,就只能吃茎了。把火腿切成片备用。
3、锅里多倒一些油,放入蒜末炒香,大叶芹纤维丰富,比较吸油,所有需要比平时炒菜多放一点油。
4、放入火腿炒到火腿表面金黄,出香味。
5、放入切好的大叶芹段,炒大叶芹不需要提前焯水,直接炒会保留大叶芹的清香味,而且口感上纤维更多一些。
6、放入适量的生抽和盐,翻炒均匀就可以出锅了,大叶芹不需要放很复杂的香料,会掩盖它本身的清香的味道。
7、做好的大叶芹味道清香,配米饭特别下饭。
野生大叶芹怎么炒好吃?
大叶芹是一种很多人都喜欢吃的野菜,今天为你介绍大叶芹怎么吃?
大叶芹介绍
山芹,为伞形科、山芹属多年生草本植物。主根粗短,有数分枝,黄褐色至棕褐色。茎直立,中空,有较深的沟纹。基生叶及上部叶均为二至三回三出式羽状;叶片轮廓为三角形,基部膨大成扁而抱茎的叶鞘。复伞形花序;花序梗、伞辐和花柄均有短糙毛;萼齿卵状三角形;花瓣白色,长圆形,基部渐狭,成短爪,顶端内曲。果实长圆形至卵形,成熟时金,透明,有光泽,基部凹入,背棱细狭,侧棱宽翅状,与果体近相等。
山芹有主治风湿痹痛、腰膝酸痛、感冒头痛、痈疮肿痛等功效。幼苗可做春季野菜。
大叶芹怎么吃
大叶芹炒百合
1、用料:大叶芹四百克,百合五十克,淀粉、味精、盐、食用油、生抽各少许。
2、把大叶芹去掉叶子后切成斜的片状,然后在锅中放水把大叶芹放在沸水焯熟后捞出备用。
3、把百合去掉最外层的老硬皮,再用手把它分成一瓣瓣的样子,最中间的绿色芯状物去掉不要,不然菜会有苦味出现。
4、把锅中放油,烧到七成热时把百合放入翻炒,过一会倒入焯好的大叶芹,再把淀粉中加入少量水制成芡收汗,然后加入生抽和盐,进么翻炒,两分钟后出锅就可以。
大叶芹蛋饼
1、用料:大叶芹两百克,鸡蛋四个,面粉适量,盐和食用油适量。
2、把大叶芹清洗干净,连用叶子一起用刀剁碎,收入碗中,把鸡蛋也磕开到碗中,再用筷子搅拌。
3、在搅拌好的鸡蛋液中加入少量的面粉,制成稠一些的蛋液,然后在锅不放油后倒入摊成饼的样子进行煎制就可以。
吃野菜注意事项
1、不认识的野菜不要吃。容易发生误认的野菜不要食,以免中毒。
2、野菜取材要新鲜。洗切和下锅烹调的时间不宜间隔过长,避免造成维生素及无机盐的损失。
3、野菜要注意烹饪方法。野菜的烹饪注重保持其“野味”,可炒食、凉拌、做馅,亦可熘、烩、烧、煮。还可做汤或生食,关键在于根据野菜不同的特点选择不同的烹调方法。
4、野菜不可多吃。野菜一般较少受到污染,也确实别有风味,可谓天然食物,但凡事讲究适度,过量进食野菜,因多数野菜性凉致寒,易造成脾寒胃虚等病。
5、苦味野菜不宜多食。苦味野菜性味苦凉,有解毒败火之效,但过量食用,损伤脾胃。
6、久放的野菜不能吃。野菜最好是现采现吃,久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分减少,味道很差。
7、受污染的野菜不要吃。郊外化工厂等附近的空气不佳,所生野菜容易吸收铅等化合物,废水边的野菜也常含有毒素,均不宜食用。
野生大叶芹怎么做好吃?
每年的五月份正是采山野菜的季节,小时候我最喜欢跟着母亲去山上采野菜,猫爪子、刺龙芽、蕨菜、大叶芹……这可都是大山里的纯绿色食品呀!每种野菜都有自己独特的味道和吃法,有的野菜可以焯水后直接蘸酱吃,原汁原味!有的可以炒着吃,口感脆嫩,有的能当馅料包饺子或者蒸包子,超级鲜美哟!从离开家乡后我差不多有十几年没采过山菜了,还真挺怀念那段快乐的时光。
前几天朋友回老家带回来了山野菜,分给我一些,现在我居然都不认识这些野菜叫什么名字了,不过有一把大叶芹我倒是记得的。大叶芹的学名叫山芹,它不仅营养丰富,还有很高的药用价值,山芹含有丰富的维生素A、C、蛋白质、脂肪和糖类,具有清热解毒、祛风除湿、止痛的功效,同时还能抗疲劳、防辐射,让人的身体变得更强壮,所以山芹是一种具有保健作用的野菜。看着这把山芹我合计着包点饺子吃,因为山芹比较适合拌馅,味儿特鲜!后来一想老公平时只有早上在家吃饭,包饺子时间太紧了,干脆做蒸饺吧!蒸饺个头大,包几个就够吃了,味道也不差,搭配了黑米粥,老公一个人吃掉了一屉,直说太鲜了!
猪肉山芹馅蒸饺
所需食材:普通面粉350克 热水180克 猪肉(三肥七瘦)300克 葱20克 姜5克 生抽20克 料酒10克 盐2克 鸡精1克 花椒粉少许 食用油40克 山芹300克
制作步骤:
1.面粉中加入热水揉成光滑的面团,盖湿布或者保鲜膜静置20-30分钟,让面团充分松弛
2.猪肉剁成肉馅,加入葱花和姜末,用山芹做馅油要大些才好吃,所以猪肉不要太瘦的,然后调入生抽、料酒、花椒粉、盐、鸡精和食用油,顺时针一个方向将肉馅搅拌均匀
3.山芹洗净后放入开水中焯烫变软,焯水时间不需要太长
4.捞出后过凉水,挤干水分剁碎,放入肉馅中拌匀,馅料就调好了
5.将面团揉匀分割成小剂子,比饺子的剂子稍微大一些,再用手掌按扁
6.擀成和饺子皮差不多厚度的饼皮,我一般擀皮比较薄,这样才能皮薄馅大
7.取一个饼皮放上适量馅料,先把中间对折捏严
8.再分别将两边捏出褶状,每个人包法都不一样,可以按照自己的习惯来
9.将包好的饺子放入蒸笼内,冷水上锅大火蒸15分钟
10.皮薄馅大的猪肉山芹馅蒸饺出锅喽!蘸上喜欢的酱料开动吧!
东北大叶芹怎么做好吃
用料 大叶芹 油 猪肉 盐 适量
炒大叶芹的做法
大叶芹摘好洗净 猪肉切丝
热锅倒油 猪肉炒至变色 放入大叶芹 炒至断生
出锅前加盐调味即可
野菜大叶芹怎么吃好吃
野菜大叶芹怎么吃好吃
1. 简单清炒
大叶芹是一种非常普遍的野菜,其味道清爽,口感鲜嫩。最简单的吃法就是清炒,将其切成段状或斜刀片,加少许盐和清油,大火翻炒3分钟即可。如果您喜欢,还可以加入点蒜末和少量生抽,鲜香可口。
2. 煮汤煲粥
大叶芹不仅可以用来清炒,还适合用来做汤和粥。将其洗净切碎,放入汤锅或电饭煲,加入鸡汤或者清水,再加入一些瘦肉和香菇,烧开后转小火煮30-40分钟即可。如果您想要更简单的吃法,可以将其与大米一起放到电饭煲中煮粥,口感也很不错。
3. 凉拌佐料
凉拌也是大叶芹的一种不错的吃法,可口爽口。将其切成丝状,加入盐、糖、醋、姜末、蒜末、辣椒油等佐料,拌匀后放入冰箱冷藏半小时,凉凉的口感会给您带来别样的感受。如果喜欢的话,可以加入一些涟蒲或炒熟的芝麻。
4. 烤制美味
除了上述的几种做法,大叶芹还可以用来烤制。将其洗净抹干,加入适量的盐和姜末,涂抹均匀后放到烤盘中,用200度左右的温度烤制20-30分钟即可。在烤制的过程中,您还可以选择加入其他的调料,如蜜汁烤肉酱、葱花、香菜等,口感更佳。
5. 做成馅料
如果您想要尝试更为有趣的吃法,不妨尝试将大叶芹做成馅料。将其洗净切成细末,加入少量肉末和调料,搅拌均匀后就可以包成饺子、烧卖、馄饨等美味小吃了。做成馅料后,口感清爽,营养丰富,非常适合做早餐或下午茶。
6. 健康烹饪小贴士
无论采用哪一种做法,对于大叶芹来说,健康烹饪是非常重要的,以下是一些小贴士供大家参考:
- 不要过度加热:过度加热不仅会破坏大叶芹的营养成分,还会使其变得不可口,尤其是在做汤和粥的时候,一定要控制好火力。
- 配合其他蔬菜:大叶芹口感清爽,但也有一些微苦味,如果您不太喜欢这种口感,可以在烹饪的时候选择加入一些甜味蔬菜,如胡萝卜、玉米等,口感会更佳。
- 不要加过多油盐:大叶芹本身的口感比较嫩,加入过多油和盐后容易影响其口感和食用体验,适量即可。
- 注意去除杂质:大叶芹野生生长,一些杂质很容易混入其中,烹饪前一定要仔细洗净,并将多余的叶子和杂质清除干净。
总之,在烹饪大叶芹的过程中,创造出自己的独特口味也是非常重要的。可以尝试加入自己喜欢的佐料和其他蔬菜,更好的为自己和家人朋友带来一份健康的美味。
大叶芹怎么做好吃
1. 大叶芹是什么
大叶芹是一种常见的蔬菜,也称为芹菜,是由Apiaceae(伞形科)的植物Apium graveolens种植而来。大叶芹原产于欧洲,现在已经在全世界广泛种植。这种蔬菜很容易种植,并且可以在很多菜肴中添加,味道清爽、营养丰富。
2. 大叶芹的营养价值
大叶芹是一种非常健康的蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分。它还含有少量的蛋白质和纤维素,有助于加强人体的免疫力,预防许多疾病,如心血管疾病、高血压和糖尿病等。此外,大叶芹还可以促进消化,帮助体内有害物质的排泄。
3. 如何购买和存储大叶芹
购买大叶芹时,最好选择新鲜、无损伤的芹菜。如果叶子开始变黄或出现软斑,那么它可能已经过期或不太新鲜了。另外,应当选择那些叶片较宽而茎条细长、坚挺的芹菜。
将未用完的大叶芹放置于塑料袋中,并将其密封,放入冰箱保持新鲜。另外,每隔一天,最好对塑料袋进行喷水处理,以确保芹菜保持湿润。
4. 如何烹饪大叶芹
大叶芹可以做成许多美味的菜肴,像沙拉、汤和炒菜。最常见的烹饪方法是将其切成小块或晒干后使用。
- 沙拉
将大叶芹叶切成小段,加入其他的蔬菜和水果(如黄瓜、番茄和苹果),淋上油醋汁或自制的沙拉酱即可食用。
- 汤
将大叶芹切成小块,放入汤中煮熟,再加入其他的蔬菜或瘦肉,调味后即可享用。
- 炒菜
将大叶芹叶片切成小段,与其他蔬菜或肉类炒制,可加入调味料如盐、酱油或糖等,美味可口。
5. 一道好吃的大叶芹汁
大叶芹汁是一种健康的饮品,因为它富含各种营养素和抗氧化物。以下是一个简单易做、同时美味的大叶芹汁配方:
- 材料:
大叶芹 2 束、苹果 2 个、生姜 1 片、柠檬半个、水适量。
- 步骤:
将所有的材料清洗干净,将苹果削皮孔去,鲜姜切片,柠檬切成片状备用。大叶芹切成小段,并放入榨汁机中,加入一些水,按照榨汁机的说明书将其榨汁。最后,将汁倒入杯中,加入刚才准备好的苹果、姜和柠檬即可享受。
6.小结
大叶芹是一种非常健康、美味的蔬菜,可用于烹饪各种菜肴和制作健康的饮品。在购买大叶芹时,应选择新鲜和无损伤的芹菜,存储时要注意保持湿润和新鲜。烹饪大叶芹的方法很简单,可以做成沙拉、汤和炒菜等多种美食。此外,大叶芹的营养价值非常丰富,每天食用适量的大叶芹,对人体健康大有益处。
大叶芹如何做好吃 大叶芹的做法大全
大叶芹的做法
大叶拌茄条
大叶拌茄条
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凉拌芹叶
杏仁拌芹叶
香煎芹叶饼 。
芹叶拌豆腐
芝麻芹叶蛋卷
芹叶豆腐羹
果仁芹叶拌豆腐
芹菜叶胡塌子
芹菜叶汤
蒸芹菜叶
芹菜叶鸡蛋
香干芹菜叶
芹菜叶小菜
芹菜叶煎饼
煎芹菜叶饼
芹菜叶烙饼
芹菜叶煎饼
芹菜叶煎蛋
东北大叶芹怎么吃
可以做大叶芹猪肉馅水饺。
大叶芹猪肉馅水饺的步骤如下:
材料:大叶芹、猪肉馅、葱、姜、鸡蛋清(蛋黄记得留着做蛋挞哦)、食用油、盐、生抽、料酒、十三香、鸡精、中筋面粉。
1、400g中筋面粉中,加入3g盐,用筷子搅拌均匀,再加入适量水,用筷子搅拌成絮状,用手揉成一个软硬适中的面团,揉好后盖上盖子,让面团自然醒面1个小时左右,这样做出的饺子皮,光滑有弹性。
2、利用醒面的时间,我们来准备馅料,大叶芹清洗干净。锅中加入适量水煮开,放入食用油、盐、大叶芹,先焯一下水,焯好水后,将大叶芹放入冷水中过凉捞出备用。
3、猪肉馅中加入切好的葱末、姜末、鸡蛋清、食用油、盐、生抽、料酒、十三香、鸡精调味,用筷子搅拌均匀,让猪肉馅先入一下味,这样包出的饺子更香。焯好水的大叶芹切碎后放入肉馅中,用筷子搅拌均匀,我们的饺子馅就做好了。
4、面板上撒上干面粉,将醒好的饺子面放在面板上,用手揉成长条状,用刀切成均等的小面剂,再将面剂按成小圆饼,用擀面杖擀成中间厚四周薄的饺子皮。
饺子馅放入饺子皮中间位置,将饺子皮对折,2个拇指捏住饺子皮,2手成握拳状,向中间轻轻挤压,一个大肚子的快手饺子就包好了。
5、锅中加入适量水、1勺盐,水煮滚后,放入煲好的饺子,盖上盖子,煮滚后加入一点冷水,反复3次后,打开盖子再次煮滚后加入一点冷水,反复2次后,我们的饺子就煮好了,捞出装盘就可以开吃了。
大叶芹怎么吃
大叶芹的吃法,可通过清洗切菜、打鸡蛋、混合蛋液、煎熟鸡饼来完成操作。
1、清洗切菜
把大叶芹清洗干净,去掉老叶黄叶,用刀切成碎沫备用。
2、打鸡蛋
把四个鸡蛋磕开打入碗中,用筷子打散,加入面粉让蛋液变稠。
3、混合蛋液
把切碎大叶芹放入鸡蛋液里搅拌,使大叶芹和蛋液充分混合。
4、煎熟鸡饼
锅中放油,把锅烧热倒入蛋液,摊至凝固,翻面将鸡蛋煎熟,即可出锅。
大叶芹是芹菜中的一种,因为其叶子较大茎比较细而被人们称为大叶芹,也有些地方把它叫做山芹,这种菜具有降血压保健作用,另外大叶芹中还有大量的级生素以及植物纤维。
大叶芹怎么做好吃
好吃的大叶芹做法如下:
工具/原料:大叶芹、水、锅、绞肉机、葱、姜、蒜、肉馅、生抽、十三香、盐、料酒、蚝油、食用油、米白醋、面粉。
1、大叶芹去根洗净(包饺子最好用大叶芹的叶子比较好吃)。
2、热锅水烧开放入水中用水罩一下。
3、罩好捞出。
4、用冷水过凉。
5、肉用绞肉机绞成馅儿。
6、葱姜蒜剁碎一点儿放进肉馅。
7、加入生抽,十三香,盐,料酒,蚝油,食用油,米白醋。
8、大叶芹用手将水份攥干切碎放进肉馅拌开。
9、和面粉,包饺子,煮饺子即可。
大叶芹怎么做好吃?
食材:大叶芹,香肠,大蒜,油,盐,生抽。
具体步骤:
1、准备食材。
2、把大叶芹清洗干净,去掉比较老的叶子,然后去掉根部,切成段备用。大叶芹比较嫩的时候茎和叶都是可以吃的,如果长得再高一些,叶子就老了,就只能吃茎了。把火腿切成片备用。
3、锅里多倒一些油,放入蒜末炒香,大叶芹纤维丰富,比较吸油,所有需要比平时炒菜多放一点油。
4、放入火腿炒到火腿表面金黄,出香味。
5、放入切好的大叶芹段,炒大叶芹不需要提前焯水,直接炒会保留大叶芹的清香味,而且口感上纤维更多一些。
6、放入适量的生抽和盐,翻炒均匀就可以出锅了,大叶芹不需要放很复杂的香料,会掩盖它本身的清香的味道。
7、做好的大叶芹味道清香,配米饭特别下饭。
野生大叶芹怎么炒好吃?
大叶芹是一种很多人都喜欢吃的野菜,今天为你介绍大叶芹怎么吃?
大叶芹介绍
山芹,为伞形科、山芹属多年生草本植物。主根粗短,有数分枝,黄褐色至棕褐色。茎直立,中空,有较深的沟纹。基生叶及上部叶均为二至三回三出式羽状;叶片轮廓为三角形,基部膨大成扁而抱茎的叶鞘。复伞形花序;花序梗、伞辐和花柄均有短糙毛;萼齿卵状三角形;花瓣白色,长圆形,基部渐狭,成短爪,顶端内曲。果实长圆形至卵形,成熟时金,透明,有光泽,基部凹入,背棱细狭,侧棱宽翅状,与果体近相等。
山芹有主治风湿痹痛、腰膝酸痛、感冒头痛、痈疮肿痛等功效。幼苗可做春季野菜。
大叶芹怎么吃
大叶芹炒百合
1、用料:大叶芹四百克,百合五十克,淀粉、味精、盐、食用油、生抽各少许。
2、把大叶芹去掉叶子后切成斜的片状,然后在锅中放水把大叶芹放在沸水焯熟后捞出备用。
3、把百合去掉最外层的老硬皮,再用手把它分成一瓣瓣的样子,最中间的绿色芯状物去掉不要,不然菜会有苦味出现。
4、把锅中放油,烧到七成热时把百合放入翻炒,过一会倒入焯好的大叶芹,再把淀粉中加入少量水制成芡收汗,然后加入生抽和盐,进么翻炒,两分钟后出锅就可以。
大叶芹蛋饼
1、用料:大叶芹两百克,鸡蛋四个,面粉适量,盐和食用油适量。
2、把大叶芹清洗干净,连用叶子一起用刀剁碎,收入碗中,把鸡蛋也磕开到碗中,再用筷子搅拌。
3、在搅拌好的鸡蛋液中加入少量的面粉,制成稠一些的蛋液,然后在锅不放油后倒入摊成饼的样子进行煎制就可以。
吃野菜注意事项
1、不认识的野菜不要吃。容易发生误认的野菜不要食,以免中毒。
2、野菜取材要新鲜。洗切和下锅烹调的时间不宜间隔过长,避免造成维生素及无机盐的损失。
3、野菜要注意烹饪方法。野菜的烹饪注重保持其“野味”,可炒食、凉拌、做馅,亦可熘、烩、烧、煮。还可做汤或生食,关键在于根据野菜不同的特点选择不同的烹调方法。
4、野菜不可多吃。野菜一般较少受到污染,也确实别有风味,可谓天然食物,但凡事讲究适度,过量进食野菜,因多数野菜性凉致寒,易造成脾寒胃虚等病。
5、苦味野菜不宜多食。苦味野菜性味苦凉,有解毒败火之效,但过量食用,损伤脾胃。
6、久放的野菜不能吃。野菜最好是现采现吃,久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分减少,味道很差。
7、受污染的野菜不要吃。郊外化工厂等附近的空气不佳,所生野菜容易吸收铅等化合物,废水边的野菜也常含有毒素,均不宜食用。
野生大叶芹怎么做好吃?
每年的五月份正是采山野菜的季节,小时候我最喜欢跟着母亲去山上采野菜,猫爪子、刺龙芽、蕨菜、大叶芹……这可都是大山里的纯绿色食品呀!每种野菜都有自己独特的味道和吃法,有的野菜可以焯水后直接蘸酱吃,原汁原味!有的可以炒着吃,口感脆嫩,有的能当馅料包饺子或者蒸包子,超级鲜美哟!从离开家乡后我差不多有十几年没采过山菜了,还真挺怀念那段快乐的时光。
前几天朋友回老家带回来了山野菜,分给我一些,现在我居然都不认识这些野菜叫什么名字了,不过有一把大叶芹我倒是记得的。大叶芹的学名叫山芹,它不仅营养丰富,还有很高的药用价值,山芹含有丰富的维生素A、C、蛋白质、脂肪和糖类,具有清热解毒、祛风除湿、止痛的功效,同时还能抗疲劳、防辐射,让人的身体变得更强壮,所以山芹是一种具有保健作用的野菜。看着这把山芹我合计着包点饺子吃,因为山芹比较适合拌馅,味儿特鲜!后来一想老公平时只有早上在家吃饭,包饺子时间太紧了,干脆做蒸饺吧!蒸饺个头大,包几个就够吃了,味道也不差,搭配了黑米粥,老公一个人吃掉了一屉,直说太鲜了!
猪肉山芹馅蒸饺
所需食材:普通面粉350克 热水180克 猪肉(三肥七瘦)300克 葱20克 姜5克 生抽20克 料酒10克 盐2克 鸡精1克 花椒粉少许 食用油40克 山芹300克
制作步骤:
1.面粉中加入热水揉成光滑的面团,盖湿布或者保鲜膜静置20-30分钟,让面团充分松弛
2.猪肉剁成肉馅,加入葱花和姜末,用山芹做馅油要大些才好吃,所以猪肉不要太瘦的,然后调入生抽、料酒、花椒粉、盐、鸡精和食用油,顺时针一个方向将肉馅搅拌均匀
3.山芹洗净后放入开水中焯烫变软,焯水时间不需要太长
4.捞出后过凉水,挤干水分剁碎,放入肉馅中拌匀,馅料就调好了
5.将面团揉匀分割成小剂子,比饺子的剂子稍微大一些,再用手掌按扁
6.擀成和饺子皮差不多厚度的饼皮,我一般擀皮比较薄,这样才能皮薄馅大
7.取一个饼皮放上适量馅料,先把中间对折捏严
8.再分别将两边捏出褶状,每个人包法都不一样,可以按照自己的习惯来
9.将包好的饺子放入蒸笼内,冷水上锅大火蒸15分钟
10.皮薄馅大的猪肉山芹馅蒸饺出锅喽!蘸上喜欢的酱料开动吧!
东北大叶芹怎么做好吃
用料 大叶芹 油 猪肉 盐 适量
炒大叶芹的做法
大叶芹摘好洗净 猪肉切丝
热锅倒油 猪肉炒至变色 放入大叶芹 炒至断生
出锅前加盐调味即可
野菜大叶芹怎么吃好吃
野菜大叶芹怎么吃好吃
1. 简单清炒
大叶芹是一种非常普遍的野菜,其味道清爽,口感鲜嫩。最简单的吃法就是清炒,将其切成段状或斜刀片,加少许盐和清油,大火翻炒3分钟即可。如果您喜欢,还可以加入点蒜末和少量生抽,鲜香可口。
2. 煮汤煲粥
大叶芹不仅可以用来清炒,还适合用来做汤和粥。将其洗净切碎,放入汤锅或电饭煲,加入鸡汤或者清水,再加入一些瘦肉和香菇,烧开后转小火煮30-40分钟即可。如果您想要更简单的吃法,可以将其与大米一起放到电饭煲中煮粥,口感也很不错。
3. 凉拌佐料
凉拌也是大叶芹的一种不错的吃法,可口爽口。将其切成丝状,加入盐、糖、醋、姜末、蒜末、辣椒油等佐料,拌匀后放入冰箱冷藏半小时,凉凉的口感会给您带来别样的感受。如果喜欢的话,可以加入一些涟蒲或炒熟的芝麻。
4. 烤制美味
除了上述的几种做法,大叶芹还可以用来烤制。将其洗净抹干,加入适量的盐和姜末,涂抹均匀后放到烤盘中,用200度左右的温度烤制20-30分钟即可。在烤制的过程中,您还可以选择加入其他的调料,如蜜汁烤肉酱、葱花、香菜等,口感更佳。
5. 做成馅料
如果您想要尝试更为有趣的吃法,不妨尝试将大叶芹做成馅料。将其洗净切成细末,加入少量肉末和调料,搅拌均匀后就可以包成饺子、烧卖、馄饨等美味小吃了。做成馅料后,口感清爽,营养丰富,非常适合做早餐或下午茶。
6. 健康烹饪小贴士
无论采用哪一种做法,对于大叶芹来说,健康烹饪是非常重要的,以下是一些小贴士供大家参考:
- 不要过度加热:过度加热不仅会破坏大叶芹的营养成分,还会使其变得不可口,尤其是在做汤和粥的时候,一定要控制好火力。
- 配合其他蔬菜:大叶芹口感清爽,但也有一些微苦味,如果您不太喜欢这种口感,可以在烹饪的时候选择加入一些甜味蔬菜,如胡萝卜、玉米等,口感会更佳。
- 不要加过多油盐:大叶芹本身的口感比较嫩,加入过多油和盐后容易影响其口感和食用体验,适量即可。
- 注意去除杂质:大叶芹野生生长,一些杂质很容易混入其中,烹饪前一定要仔细洗净,并将多余的叶子和杂质清除干净。
总之,在烹饪大叶芹的过程中,创造出自己的独特口味也是非常重要的。可以尝试加入自己喜欢的佐料和其他蔬菜,更好的为自己和家人朋友带来一份健康的美味。
大叶芹怎么做好吃
1. 大叶芹是什么
大叶芹是一种常见的蔬菜,也称为芹菜,是由Apiaceae(伞形科)的植物Apium graveolens种植而来。大叶芹原产于欧洲,现在已经在全世界广泛种植。这种蔬菜很容易种植,并且可以在很多菜肴中添加,味道清爽、营养丰富。
2. 大叶芹的营养价值
大叶芹是一种非常健康的蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸和钾等营养成分。它还含有少量的蛋白质和纤维素,有助于加强人体的免疫力,预防许多疾病,如心血管疾病、高血压和糖尿病等。此外,大叶芹还可以促进消化,帮助体内有害物质的排泄。
3. 如何购买和存储大叶芹
购买大叶芹时,最好选择新鲜、无损伤的芹菜。如果叶子开始变黄或出现软斑,那么它可能已经过期或不太新鲜了。另外,应当选择那些叶片较宽而茎条细长、坚挺的芹菜。
将未用完的大叶芹放置于塑料袋中,并将其密封,放入冰箱保持新鲜。另外,每隔一天,最好对塑料袋进行喷水处理,以确保芹菜保持湿润。
4. 如何烹饪大叶芹
大叶芹可以做成许多美味的菜肴,像沙拉、汤和炒菜。最常见的烹饪方法是将其切成小块或晒干后使用。
- 沙拉
将大叶芹叶切成小段,加入其他的蔬菜和水果(如黄瓜、番茄和苹果),淋上油醋汁或自制的沙拉酱即可食用。
- 汤
将大叶芹切成小块,放入汤中煮熟,再加入其他的蔬菜或瘦肉,调味后即可享用。
- 炒菜
将大叶芹叶片切成小段,与其他蔬菜或肉类炒制,可加入调味料如盐、酱油或糖等,美味可口。
5. 一道好吃的大叶芹汁
大叶芹汁是一种健康的饮品,因为它富含各种营养素和抗氧化物。以下是一个简单易做、同时美味的大叶芹汁配方:
- 材料:
大叶芹 2 束、苹果 2 个、生姜 1 片、柠檬半个、水适量。
- 步骤:
将所有的材料清洗干净,将苹果削皮孔去,鲜姜切片,柠檬切成片状备用。大叶芹切成小段,并放入榨汁机中,加入一些水,按照榨汁机的说明书将其榨汁。最后,将汁倒入杯中,加入刚才准备好的苹果、姜和柠檬即可享受。
6.小结
大叶芹是一种非常健康、美味的蔬菜,可用于烹饪各种菜肴和制作健康的饮品。在购买大叶芹时,应选择新鲜和无损伤的芹菜,存储时要注意保持湿润和新鲜。烹饪大叶芹的方法很简单,可以做成沙拉、汤和炒菜等多种美食。此外,大叶芹的营养价值非常丰富,每天食用适量的大叶芹,对人体健康大有益处。
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