1、收到产品,先检查。里面有一根加热腰带,一个小包(开穴包),一个大包(纤秀包),还有一个体重记录表,一份说明书。
2、每日减肥流程:早起敷包步骤:起床第一件事情先上厕所,再称体重称完一定要记录体重!(很关键)
3、然后再空腹喝水300--500毫升(早上空腹喝水不限量)过十五分钟后开始敷包!
4、敷包后过半小时吃早餐(早餐最好在九点之前完成)。