我校体育组通过这一学年的带队训练,队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高,在2013年7月下旬周村区第十二届“奥运之星”体育节“乐成杯”篮球比赛中荣获小学男子组团体第一名。现将本学年的工作总结如下:
一、思想作风训练
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分,它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合,才能培养出思想作风优良,训练作风泼辣,比赛战斗作风顽强,组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务,我坚持不迟到不早退,按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。在训练上,日常保持每天下午训练,双休日以及假期中基本坚持每天两练,并要求队员自觉、积极地投入训练,发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神,培养勇敢、顽强的战斗作风,为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去,并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。同时在比赛中要发挥出“狼的野性”,要求运动员在严格贯彻教练员指示同时,具有高度的自主思维能力,随即应变能力
二、身体素质训练
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康,提高集体的机能,发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主。
小学生主要以发展他们的速度以及耐力为主,之所以取得良好的成绩,与这两方面有莫大的联系。小学比赛,以速度决定胜负,篮球队员在速度上都有良好的成绩,都是获得过区运动会成绩。以耐力为获胜基石,运动员都拥有这强大的耐力,这是在比赛中,场场大胜的关键所在。在篮球技术战术运用中,多采用直观教学以及分解训练法为主,通过多种手段来进行合理的练习,虽说小学生接受与理解能力差,但是也要注意进行基本战术的练习,以及防守端各种防守的基本认识,为以后进行篮球系统训练打下良好的基础。
2、专项身体训练
篮球运动的专项身体素质,在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质,紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练;一种是直接结合篮球组合技术与战术进行实战的。本学年,我着重加强了传运投的基本素质练习以及防守在战术中的应用,从而保证各种篮球技战术可以合理的分配
3、技术战术训练
由于小学生理解能力偏弱,但仍然需要使各学生初步掌握各种技术,是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证,重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在日常对抗训练中,我加入了联防的基本训练以及应付高中锋的协防联系。本学年,针对个别学校个别运动员的水平比较高,因此在训练中,加强了对我校篮球队队员联防练习,以及各种区域防守的基本技术要点讲解
三、梯队建设
我校男篮现有队员16名,其中五年级9名,四年级4名,三年级3人,年龄梯队建设比较合理。同时,毕业的学生每年在篮球队全面训练阶段,都回到自己的母校为校篮球队贡献自己的一份余热,与低年级的学生进行篮球对抗,从而加强他们的比赛应变能力。
总之,通过一学年的带队训练,队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素质有了明显的提高,相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高,在今后的篮球训练中,必须加大力度,主要以提高速度耐力等身体素质为主,培养了学生的积极性,进一步提高技战术水平,争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
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