改健康教育主题班会教案

八年级（1）班健康教育主题班会教案

班主任：董英俊

【活动背景】

随着年龄的增长，初中学生的卫生意识有所提高，由于年龄特点，认知能力的限制，大部分学生注重了个人卫生，而对于饮食卫生、公共环境卫生、用脑、用眼卫生则考虑的较少。培养良好的卫生习惯是初中学生养成教育的重要内容之一。因此，有必要对学生进行养成卫生习惯教育，增强卫生意识，培养良好的卫生习惯。

【活动目的】

1.通过活动，使学生了解卫生的要求，增强卫生意识，养成自觉讲究卫生的好习惯。

2.通过活动，增强学生的环保观念，提高公德意识。

3.通过活动，使学生增强用脑用眼卫生意识，提高学习效率。

【活动准备】

1.收集有关卫生方面的图片、视频、诗歌，制作课件。

2.安排学生准备小品表演。

3.对学生进行分组。

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【活动过程】

一、导入（播放视频《“消毒餐具”不卫生》）

师：一段视频带给我们很多思考，我们的饮食是不是卫生、安全？我们的生活是不是卫生、安全？今天我们班会的主题就是：讲究卫生、健康人生。

二、注意个人及饮食卫生

活动1：自我问答

“你是个讲卫生的人吗？”

（1） 你早晚都刷牙吗？

（2） 你的脚每天都洗吗？

（3） 你的袜子和衣物经常自己换洗吗？

（4） 你饭前便后经常洗手吗？

（5） 你要多久才洗一次澡？（5天到7天，7天到15天，15天以上）

（6） 你经常随地吐痰乱扔东西吗？

（7） 你会经常打扫自己的房间吗？

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（8） 使用过电脑后你会洗手洗脸吗？

（9） 你经常吃路边摊的小吃吗？

（10）你习惯咬指甲、挖鼻孔吗？

（11）夏天，你经常空腹吃冷饮吗？

要求：自问自答，不需要告诉别人。

活动2：不讲卫生危害大

要求：各小组讨论并汇总不讲卫生的危害。

活动3：落实行动

要求：人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到健康是多么地幸福。为了我们自己的健康，说一说我们应该从哪些方面讲究个人卫生及饮食卫生。

总结：希望大家在今后的生活中都能够注重个人卫生，过健康生活。

三、保护公共环境卫生

活动4：小品《香蕉皮的故事》

(旁白)星期二清晨，同学们都赶到教室去参加早读，在走廊里出现了这样一幕:

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甲:“今天的香蕉真好吃!”吃完后潇洒地把香蕉皮往地上一扔。

乙:“哎哟,疼死我了,香蕉皮谁扔的，怎么这么不讲环境卫生，乱扔果皮。”（见到前面甲,还拿着一只香蕉,就拾起香蕉皮跑了上去）“这香蕉皮是你扔的吧？”

甲:“这皮又没写字,怎么能说是我扔的呢？”

乙：“别抵赖了,看你嘴里还在嚼呢？”

甲：“对,是我扔的,那又怎样？”

乙：“作为一名学生,你怎么能乱扔果皮呢？你应该保护学校的环境卫生,你看，害我摔了一跤。”

甲：“哈哈,摔了一跤,活该！谁叫你不长眼睛的!”

乙：（愤怒的样子）“你怎么这么不讲道理,你不注意环境卫生,受害的还是你自己。” 甲：“我走了,”（继续往前走）“哎哟,该死的香蕉皮,谁这么缺德？”

乙：“现在尝到后果了吧!如果每个学生都能自觉行动起来,不乱扔果皮,保护环境卫生,还会这样吗？”

甲:（后悔的样子）“我错了,我以后也要做个环保小卫士,绝不乱扔果皮了。”

要求：通过小品，可以看出我们部分同学存在什么问题吗？

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活动5：观察发现

要求：我们不仅要讲究个人卫生，还应该注意保护我们周围的环境卫生。大家思考一下，在同学们学习生活中还有哪些破坏环境卫生的现象或者行为呢？（分组回答）

活动6：行动落实

要求：

（1）保护环境卫生也是我们每一个青少年学生义不容辞的责任，我们应该怎样维护我们的环境卫生呢？

（2）根据我们班的现状，请各小组起草一份保护校园环境卫生的倡议书。

四、注意用脑用眼卫生

活动7：认识“用脑用眼卫生”

要求：同学们对于环境卫生、个人卫生都很熟悉，那么知道用脑用眼卫生是怎么回事吗？

总结：用脑用眼卫生其实也很简单，就是用脑用眼要符合脑和眼的生理特点。

活动8：实践感知

要求：各小组讨论并分别说一下我们应该怎样注意用脑用眼卫生。

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总结：同学们对于用眼卫生知道的比较多了，而对于用脑卫生知道的较少。

（多媒体展示）注意用脑卫生

保证充足睡眠，青少年需睡8—9小时；要有适宜的学习环境，主要是保持新鲜的空气、适宜的光线和良好的坐姿；注意学习和休息的相互调节，应该有让大脑休息的时间，也可安排文科和理科交替进行；保证充分适当的营养，同学们要多吃蛋白质、维生素、磷化物等含量丰富的食物，有些同学常常不吃早饭，这对大脑的危害很大。青少年不仅要吃早饭，而且应当吃好；杜绝抽烟、喝酒的不良行为；积极参加体育锻炼，尤其是球类运动；养成规律的作息生活习惯。

【活动总结】

讲究卫生是关系我们每一个人身心健康的大事，而且涉及到我们生活的方方面面。为了我们的健康生活，希望大家在日常的学习生活中都能增强卫生意识，培养良好的卫生习惯，走健康人生之路。

【课后实践作业】

结合自身实际，写一份“讲究卫生、健康人生”的计划书。

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